CHAKRAS: El cuerpo habla
- pildoraroja
- 10 mar 2020
- 2 Min. de lectura
Desde que comenzamos nuestro proceso de crecimiento personal y espiritual, uno de los ejercicios que más realizamos es identificar y averiguar cómo se comporta el cuerpo en todo este proceso, teniendo claro que es nuestro vehículo aquí en la tierra.
Migrañas, periodos que duran más de lo normal, dolores de oido, enfermedades continuas y sin respuesta medica en el sistema digestivo, son algunos de los síntomas que tuvimos como respuesta del cuerpo o llamado del cuerpo a lo que estaba viviendo cada una.
Fue uno de los procesos más lindos y de conexión con nuestro cuerpo, por eso quisimos hablar con Lina Sanchez, coach y diseñadora consciente, que compartio con nosotros como el cuerpo es la herramienta de autoconocimiento más certera que tenemos.
En lo conversado con Lina estuvimos de acuerdo que tenemos cuerpo, alma y energía, explicándonos que la energía es ese “pegamento” que hace la sincronización entre nuestro cuerpo y el alma, cuando tenemos poca energía o no esta equilibrada podemos identificar esa desconexión en nuestro cuerpo, a través de enfermedades, de sensaciones que nuestro cuerpo genera para alertarnos.
El estar presente con nuestro cuerpo, amarlo con todo lo que trae, es el primer paso para restablecer esa conexión del cuerpo y el alma - “ Cuando tú empiezas a tener consciencia del cuerpo que te habita, tú empiezas a conectarte realmente con tu esencia…”
La manera de mantener y gestionar esa conexión entre el cuerpo y el alma es a través de los 7 chakras o puntos energéticos que tenemos.
En el episodio tocamos cada uno de los 7 chakras y Lina nos compartió tips para identificar qué tan alto o bajo tenemos la energía en cada uno y como elevarla.
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